Conhecer os tipos de meditação é a melhor maneira de escolher aquele que se encaixa no seu estilo de vida pessoal e rotina, facilitando a adaptação e prática. Afinal, é preciso querer aderir a técnica.Justamente por isso, nesse post, vamos detalhar mais sobre o ato de meditar como um processo individual, no qual se desliga […]
Via https://blog.fepo.com.br/psicologia/tipos-de-meditacao-conheca-os-pilares-e-dicas-para-fazer-sozinho/
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